発達障害の子供とお母さんが幸せに生きる方法

体験を元にした“広汎性発達障害”について発信していきたいと思います。

「食べ物」の記事一覧

睡眠をよくとるのに効果のある食べ物とは?

発達障害の子供や発達障害の子供を持つ親は、実際沢山のストレスを受けていて、質のよい睡眠をとっているか?と聞かれると、そうでない方が大半を占めます。 定型発達の人たちでさえ、夜ぐっすり眠れないという人が5人に1人はいるとい […]